รูปภาพ / กิจกรรม


วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.

↑ TOP โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ | โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ :: Suansaranrom Hospital
ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น
  • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช


    A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Trying to get property of non-object

    Filename: news/view.php

    Line Number: 64

    A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Trying to get property of non-object

    Filename: news/view.php

    Line Number: 64


    อ่าน : 102 25 พ.ค. 2569 16:45:16

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง เติมพลังบวก สร้างสุขง่าย ๆ ได้ทุกวัน!


    เติมพลังบวก สร้างสุขง่าย ๆ ได้ทุกวัน!

    ค้นหาวิธีสร้างความสุขให้ตัวเรากันเถอะ เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ในทุกวัน เพื่อให้พลังบวก ค่อยๆ เติบโตอย่างแข็งแรง

    ด้วย 3 วิธีคิด
    - คิดบวกอย่างเข้าใจ (Realistic Positivity)
    - สื่อสารบวก เติมพลังใจ
    - ดูแลใจตัวเอง ในปัจจุบัน

    สิ่งที่ควร
    - ขอบคุณในความพยายามของตัวเอง
    - ชื่นชมความสำเร็จเล็กๆในแต่ละวัน
    - โฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้

    และสิ่งที่ไม่ควร
    - คิดลบซ้ำ ๆ ซ้ำเติมตัวเอง
    - เปรียบเทียบตัวเอง กับคนอื่น
    - กดดันตัวเอง จนเกินพอดี

    เพียงปรับมุมมองเล็กๆ ในทุกวัน เพื่อสร้างความสุขอย่างยั่งยืน ด้วยการคิดบวก สื่อสารสร้างสรรค์ และดูแลใจตัวเอง

    ส่งโพสต์นี้ให้คนที่อยากให้เขาดูแลหัวใจตัวเองด้วยนะ
    #ดูแลใจ #MentalHealth #MindMonth #ฮีลใจ #กำลังใจ #สุขภาพใจ

     

     

     

     

    อัลบั้มภาพ



    เรื่องน่าสนใจ


    ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด้านสุขภาพจ...

    หลักสูตร “การให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานสำหรั...

    การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประชาชนในภารกิ...

    การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเตรียมความพร...

    รับมืออย่างไร เมื่อผู้ป่วยติดสารเสพติดมีอาการลงแดง

    การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแนวทางและกล...

    ล่าสุด


    เติมพลังบวก สร้างสุขง่าย ๆ ได้ทุกวัน!

    ประชุมหัวหน้าส่วนราชการประจำจั...

    พิธีสวดพระพุทธมนต์และทำบุญตักบ...

    สร้างความรอบรู้ผ่านสื่อออนไลน์...

    โครงการเสริมสร้างและดูแลสุขภาพ...

    โครงการขับเคลื่อนระบบป้องกัน เ...