รูปภาพ / กิจกรรม


วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.

↑ TOP โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ | โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ :: Suansaranrom Hospital
ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น
  • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช


    A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Trying to get property of non-object

    Filename: news/view.php

    Line Number: 64

    A PHP Error was encountered

    Severity: Notice

    Message: Trying to get property of non-object

    Filename: news/view.php

    Line Number: 64


    อ่าน : 95 12 ธ.ค. 2568 09:55:24

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง การดูแลตนเองสำหรับประชาชนที่ติดตามสถานการณ์ความไม่สงบชายแดน


     การดูแลตนเองสำหรับประชาชนที่ติดตามสถานการณ์ความไม่สงบชายแดน

    1. เลือกรับชม
    รับฟังข่าวสารจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น หน่วยงานความมั่นคง

    2. ไม่ดูนาน
    ไม่ติดตามข่าวอย่างต่อเนื่องมากเกินไป

    3. คิดก่อนแชร์
    หลีกเลี่ยงการแชร์ข้อมูลที่ยังไม่ผ่านการตรวจสอบ

    4. รู้ทันใจ
    รู้เท่าทันความคิด อารมณ์ พฤติกรรมของตนเอง

    5. หากรู้สึกไม่สบายใจ
    วิตกกังวล นอนไม่หลับ ตื่นตระหนก พูดเรื่องเหตุการณ์ซ้ำๆ
    ขอปรึกษา สายด่วนสุขภาพจิต 1323

    6. ดูแลใจ
    รู้วิธีดูแลสุขภาพเบื้องต้น ทำจิตใจให้สงบ หาพื้นที่คลายเครียด โปร่งโล่งสบาย

    หากรู้สึกเครียดไม่สบายใจ จนรบกวนการใช้ชีวิต สามารถขอคำปรึกษา  หรือพบบุคลากรทางสุขภาพจิตใกล้บ้าน รวมถึงการรับคำปรึกษาได้หลายช่องทาง
    -Mental Health Check-in / www.วัดใจ.com
    -สบายใจกับสุขภาพจิต 1323
    -http://www.สุขภาพจิต.com
    -sati
    -Samaritans of Thailand

    #สุขภาพจิต #กรมสุขภาพจิต #สายด่วน1323

    อัลบั้มภาพ



    เรื่องน่าสนใจ


    ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด้านสุขภาพจ...

    หลักสูตร “การให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานสำหรั...

    การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประชาชนในภารกิ...

    การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเตรียมความพร...

    การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแนวทางและกล...

    ประชุมคณะอนุกรรมการสุขภาพจิตจังหวัดนครศร...

    ล่าสุด


    ทิศทางการดูแลฟื้นฟูผู้ใช้ยาเสพ...

    แนวทางการดูแลจิตใจประชาชนขณะอย...

    การดูแลตนเองสำหรับประชาชนที่ติ...

    คำแนะนำการดูแลสุขภาพจิต สำหรับ...

    โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ ส่งทีม MC...

    ขอขอบคุณธารน้ำใจผู้บริจาค