ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น

    • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช

    เมนู

    1. หน้าแรก
    2. Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต
    3. รายละเอียด
    อ่าน : 625 19 มี.ค. 2569 14:50:20

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง 9 ข้อ เติมความสุขให้ใจ

    เหนื่อยไหม? มาเติมความสุขให้ใจกันเถอะ!
    กรมสุขภาพจิตมีเคล็ดลับง่ายๆ 9 ข้อ ที่จะช่วยให้วันของคุณสดใสขึ้น ลองนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันกันดูนะครับ
    - ทบทวนสิ่งดีๆ ในแต่ละวัน
    - ยิ้มและมีอารมณ์ขัน ให้กันเสมอ
    - ขอบคุณและขอโทษ ให้เป็นนิสัย
    - ตั้งเป้าหมาย เพื่อความสุขของชีวิต
    - ยอมรับข้อบกพร่องผู้อื่น ไม่คิดเล็กคิดน้อย
    - ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ
    - พักโซเชียล หันมาทำกิจกรรมข้างนอก
    - ทำสิ่งที่ชอบ หรือลองสิ่งใหม่ๆ
    - ใช้ชีวิตพอเพียง อย่างยั่งยืน
    เริ่มต้นวันนี้ สุขภาพจิตดีสร้างได้ด้วยมือเราครับ

    อัลบั้มภาพ

    เรื่องน่าสนใจ

    ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด้านสุขภาพจ...

    การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประชาชนในภารกิ...

    การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเตรียมความพร...

    การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแนวทางและกล...

    ประชุมคณะอนุกรรมการสุขภาพจิตจังหวัดนครศร...

    พิธีมอบประกาศนียบัตร การรับรองคุณภาพสถาน...

    ประเภท
    ข่าวประชาสัมพันธ์ & บทความ Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต

    ล่าสุด

    โครงการสร้างความรอบรู้ผ่านสื่อ...

    โครงการพัฒนาระบบบริการการดูแลส...

    โครงการศึกษาดูงานการจัดรูปแบบบ...

    ประชุมเชิงปฏิบัติการฝึกซ้อมแผน...

    พิธีรับพระราชทานเครื่องราชอิสร...

    โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ร่วมอภิปรา...

    รูปภาพ / กิจกรรม
    COVID-19
    ความรู้เกี่ยวกับ COVID-19
    แผ่นพับความรู้
    กีฬาสี

    วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.
    ↑ TOP