ดูแลใจผู้สูงอายุ… ไม่ให้เหงาช่วงปลายปี

ตรวจเช็คสุขภาพใจ

สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น

นโยบาย-มาตรการ
ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

VDO-Thailand Energy Awards 2023

แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช

เมนู

News Hot

ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด...

หลักสูตร “การให้คำปรึกษาขั้นพื...

การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประช...

การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเต...

การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแ...

รับมืออย่างไร เมื่อผู้ป่วยติดสารเสพติดมีอาการลงแดง

อ่าน : 50 5 ม.ค. 2569 10:01:04
โดย : Admin SSR

:: เรื่อง ดูแลใจผู้สูงอายุ… ไม่ให้เหงาช่วงปลายปี

ช่วงปลายปีเป็นเวลาที่หลายท่านมีความสุข แต่สำหรับ “ผู้สูงอายุ” บางคนอาจเกิดความเหงา เศร้า หรือรู้สึกโดดเดี่ยวได้ง่ายกว่าปกติ เพราะสภาพอากาศเปลี่ยน กิจกรรมลดลง และคิดถึงคนที่ห่างไกล

เพื่อช่วยให้ท่านผ่านช่วงเวลานี้อย่างอุ่นใจ
เรามี 7 วิธีดูแลอารมณ์ผู้สูงอายุ ที่ทำได้ง่ายในชีวิตประจำวัน เช่น
-ชวนทำกิจกรรมที่มีความหมาย
-เพิ่มการพูดคุยและความผูกพันในครอบครัว
-รับฟังอย่างตั้งใจ
-พากลับไปทำสิ่งที่เคยชอบ
-ดูแลสุขภาพกายควบคู่กับอารมณ์
-ลดบรรยากาศที่ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว
-ให้ความรู้สึกว่าท่าน “ยังมีคุณค่า”