ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น

    • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช

    เมนู

    1. หน้าแรก
    2. Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต
    3. รายละเอียด
    อ่าน : 291 13 ก.พ. 2569 09:06:44

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง รักอย่างไร... ไม่เป็นทุกข์?

    รักอย่างไร... ไม่เป็นทุกข์?
    ความรักที่สวยงามควรเริ่มจากการมีสุขภาพจิตที่ดี และเข้าใจในธรรมชาติของความสัมพันธ์ วันนี้กรมสุขภาพจิตมีแนวทางเติมความหวานแบบไม่ทำลายสุขภาพใจมาฝากกันครับ ✨
    เคล็ดลับ "รักเป็น" เพื่อความสุขที่ยั่งยืน
    • ควรมีความสุขได้ด้วยตัวเอง คนอื่นเป็นเพียง “โบนัส” ที่เพิ่มเข้ามา
    • ยอมรับความแตกต่าง เปิดใจให้กว้าง และโอบรับตัวตนของกันและกัน
    • ลดความคาดหวัง เพื่อไม่ให้ความคาดหวังนั้นกลับมาทำร้ายใจเราเอง
    • มีความ “เกรงใจ” ให้เกียรติกันเสมอ “ไม่ควร” ทำแต่สิ่งที่ตัวเองชอบเพียงอย่างเดียว
    • ปรารถนาให้ผู้อื่นเกิดสุข คิดถึงความสุขของคนรักด้วย ไม่ใช่คิดถึงแต่ความสุขของเราฝ่ายเดียว
    • การแสดงออกของความรัก หมั่นพูดจาชื่นชมในสิ่งดีของกันและกัน เป็นกำลังใจให้กันในทุกวัน
    • รู้จักยอมรับความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เพราะความเข้าใจในความเปลี่ยนแปลง จะช่วยให้ความรักยืนยาว
    ความรักไม่ใช่การเป็นเจ้าของ แต่คือการเติบโตไปพร้อมๆ กันอย่างเข้าใจ หากวันนี้รู้สึกทุกข์ใจเรื่องความสัมพันธ์ อย่าลืมหันกลับมาดูแลใจตัวเองกันนะครับ

    อัลบั้มภาพ

    เรื่องน่าสนใจ

    ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด้านสุขภาพจ...

    หลักสูตร “การให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานสำหรั...

    การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประชาชนในภารกิ...

    การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเตรียมความพร...

    รับมืออย่างไร เมื่อผู้ป่วยติดสารเสพติดมีอาการลงแดง

    การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแนวทางและกล...

    ประเภท
    ข่าวประชาสัมพันธ์ & บทความ Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต

    ล่าสุด

    การตรวจราชการและนิเทศงานกรณีปก...

    วันสถาปนากรมสุขภาพจิต ครบรอบ 3...

    กรมสุขภาพจิต ฉลองครบรอบ 34 ปี ...

    โครงการพัฒนาเสริมสร้างความรอบร...

    กิจกรรมสรงน้ำพระพุทธรูปและรดน้...

    กิจกรรมเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพร...

    รูปภาพ / กิจกรรม
    COVID-19
    ความรู้เกี่ยวกับ COVID-19
    แผ่นพับความรู้
    กีฬาสี

    วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.
    ↑ TOP