ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น

    • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช

    เมนู

    1. หน้าแรก
    2. Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต
    3. รายละเอียด
    อ่าน : 63 8 ธ.ค. 2568 11:12:34

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง รู้จัก Survivor Guilt (ความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิต)

    เคยรู้สึก “ผิดที่ตัวเองรอดมาได้” ไหม…
    ความรู้สึกแบบนี้มีชื่อว่า Survivor Guilt
    เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้จริง และไม่ใช่เรื่องแปลกเลย
    บางคนรอดจากอุบัติเหตุ ภัยพิบัติ โรคภัย หรืออยู่ในสถานการณ์ที่คนอื่นสูญเสีย
    แล้วใจมันก็เผลอถามว่า…
    “ทำไมต้องเป็นฉันที่ยังอยู่?”
    ถ้ากำลังเจอความรู้สึกแบบนี้อยู่
    ลองค่อย ๆ ดูแลใจตัวเองด้วยวิธีที่ถูกต้องนะ
    – หยุดโทษตัวเองจากสิ่งที่ “ไม่มีทางรู้ได้ในตอนนั้น”
    – ไม่ต้องปิดบังความเศร้า
    – สร้างความหมายใหม่ให้กับเหตุการณ์
    – เมตตาตัวเองเหมือนที่คุณเมตตาเพื่อนคนหนึ่ง
    และถ้าความรู้สึกมันหนักจนใช้ชีวิตลำบาก
    สายด่วนสุขภาพจิต 1323 อยู่ข้างคุณเสมอ

     

    อัลบั้มภาพ

    เรื่องน่าสนใจ

    ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด้านสุขภาพจ...

    หลักสูตร “การให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานสำหรั...

    การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประชาชนในภารกิ...

    การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเตรียมความพร...

    การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแนวทางและกล...

    ประชุมคณะอนุกรรมการสุขภาพจิตจังหวัดนครศร...

    ประเภท
    ข่าวประชาสัมพันธ์ & บทความ Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต slot-gacor

    ล่าสุด

    ขอขอบคุณธารน้ำใจผู้บริจาค

    พิธีสวดมนต์ถวายพระพรชัยมงคล เน...

    กิจกรรมเนื่องในวันคล้ายวันพระบ...

    กิจกรรมเนื่องในวันคล้ายวันพระบ...

    พิธีทำบุญตักบาตรถวายพระราชกุศล...

    วิธีดูแลใจกันในสถานการณ์น้ำท่ว...

    รูปภาพ / กิจกรรม
    COVID-19
    ความรู้เกี่ยวกับ COVID-19
    แผ่นพับความรู้
    กีฬาสี

    วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.
    ↑ TOP