ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น

    • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช

    เมนู

    1. หน้าแรก
    2. Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต
    3. รายละเอียด
    อ่าน : 70 25 พ.ย. 2568 16:24:46

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง แนวทางดูแลตัวเองในช่วงน้ำท่วม

    สุขภาพกาย–ใจ ในช่วง “น้ำท่วม” ต้องดูแลทั้งสองอย่างนะคะ

    สถานการณ์น้ำท่วมอาจทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจเราอ่อนล้าได้
    โรงพยาบาลสวนสราญรมย์ขอแนะนำ แนวทางดูแลตัวเองแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้ทุกคนผ่านช่วงนี้ไปได้อย่างปลอดภัย

    ถ้าหนักใจ…ลองหยุดพัก และหายใจลึก ๆ
    คิดทีละเรื่อง ทำทีละอย่าง
    พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ เพื่อแบ่งเบาความรู้สึก
    มองหาความช่วยเหลือ ไม่ต้องแบกรับไว้คนเดียว

    หากรู้สึกไม่ไหว อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
    สายด่วนสุขภาพจิต 1323 พร้อมรับฟังตลอด 24 ชั่วโมง

    #น้ำท่วม #สุขภาพกายใจ #สวนสราญรมย์ #MentalHealth #ส่งกำลังใจให้กัน

     

    อัลบั้มภาพ

    เรื่องน่าสนใจ

    ประเมินสุขภาพจิตและให้ความรู้ด้านสุขภาพจ...

    หลักสูตร “การให้คำปรึกษาขั้นพื้นฐานสำหรั...

    การปฎิบัติงานดูแลสุขภาพจิตประชาชนในภารกิ...

    การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อเตรียมความพร...

    การบรรยายและฝึกปฏิบัติหลักการแนวทางและกล...

    ประชุมคณะอนุกรรมการสุขภาพจิตจังหวัดนครศร...

    ประเภท
    ข่าวประชาสัมพันธ์ & บทความ Infographic ความรู้ด้านสุขภาพจิต slot-gacor

    ล่าสุด

    แนวทางดูแลตัวเองในช่วงน้ำท่วม

    สุขภาพจิต.com “พื้นที่เล็กๆ เพื่อใจที่อยากพัก”

    10 สัญญาณเตือนของโรคอัลไซเมอร์

    มาเปลี่ยน “อัลไซเมอร์” ให้เป็นพลังบวก

    การดูแลตนเองป้องกันภาวะอัลไซเมอร์

    ตารางเปรียบเทียบ หลงลืมตามวัย VS สัญญาณเตือนอัลไซเมอร์

    รูปภาพ / กิจกรรม
    s
    COVID-19
    ความรู้เกี่ยวกับ COVID-19
    แผ่นพับความรู้
    กีฬาสี

    วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.
    ↑ TOP