ตรวจเช็คสุขภาพใจ
  • สำหรับประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น
  • นโยบาย-มาตรการ
    ด้านความปลอดภัยและสิ่งแวดล้อม

    นโยบายการอนุรักษ์พลังงาน
    ด้านการอนุรักษ์พลังงาน

    VDO-Thailand Energy Awards 2023

    แบบคัดกรองวัณโรคในผู้ป่วยจิตเวช



    อ่าน : 441 1 มี.ค. 2567 14:46:35

    โดย : Admin SSR
    :: เรื่อง ผ่อนคลายง่ายๆ ด้วย 5 วิธีคิด


    การสร้างความผ่อนคลายสามารถทําได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น ไปสปา ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย โยคะ นั่งสมาธิ หรือแม้แต่การนอนพักผ่อน แต่ในที่นี้จะชวนมารู้จักับเทคนิคใหม่ คือการปรับความคิดกับ 5 วิธีคิดง่าย ๆ เพื่อความผ่อนคลายภายใต้ความเครียดรอบตัวเรากันค่ะ

    https://youtu.be/LZefAro9_1w

    #Mentalhealth #Happyminutebyสวนสราญรมย์ #ความรู้สุขภาพจิต

     

    อัลบั้มภาพ



    เรื่องน่าสนใจ


    เรียนรู้และเข้าใจกับ ชีวิตที่ไม่ง่าย ของ...

    โครงการอบรมหลักสูตรระยะสั้น ประจำปีงบประมาณ 2566

    ผู้ป่วยที่เข้าเกณฑ์ สามารถตรวจหาโควิด-19 ฟรี!

    รางวัลเลิศรัฐ ดีเด่น 2563

    รองอธิบดีกรมสุขภาพจิตมอบประกาศนียบัตรนัก...

    เรือนจำกลางสุราษฎร์ธานี ศึกษาดูงานโรงพยาบาลสวนสราญรมย์

    ล่าสุด


    ประชุมการพัฒนาระบบการบริหารจัด...

    ขอเชิญร่วมบริจาค “เติมสุขด้วยการให้”

    ประชุมหัวหน้าส่วนราชการประจำจั...

    พิธีเจริญพระพุทธมนต์ เฉลิมพระเ...

    วันคล้ายวันสวรรคต สมเด็จพระนเร...

    ประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อจัดทำ...

    วีดีโอเกี่ยวกับ ร.พ.

    ↑ TOP